《爸媽教養經》噴火龍出沒，快逃！
對於爸爸、媽媽而言，孩子每次發脾氣，就像是「四處噴火的恐龍」，讓大家避之唯恐不及！要怎麼對付愛抓狂的寶貝呢？

孩子也有生氣的權利：
孩子有嫉妒、恐懼、憤怒這些情緒是正常的，不必否認它，更不必覺得羞恥；但是要教會孩子有效的處理自己的憤怒情緒。
當孩子發脾氣時，先協助孩子穩定情緒，試著問孩子：「你想要什麼？」來引導孩子釐清生氣背後真正的期待和想法，並一起討論解決方法。爸爸、媽媽可依孩子的個性、年齡，選擇合適孩子的處理方式，引導孩子找到「疏通」（合情、合理、也做得到）的方法。他才聽得進大人的建議，能為自己的行為負責。

八大妙招降伏噴火龍：
而在孩子噴火的當下，爸爸、媽媽要如何穩定孩子抓狂的情緒呢？來瞧瞧以下這八大妙招。

一、抱緊孩子
走近正在生氣的孩子，給他一個親吻或擁抱。你可以抱著他，輕輕的搖，直到他的肩膀放鬆，要不了多久，孩子的脾氣就會平靜下來，你會感到原本身體拼命扭擺著的孩子，就像融化了一樣乖乖的靠在你懷裡。

二、讓他發洩
如果孩子生氣，不妨給他一個發洩的角落，讓他拍打枕頭或扔球玩，或給他一個塑膠槌子讓他砸，當然，放在那邊的東西是專門用來出氣用的。不過度限制孩子想像性的破壞，可以讓孩子的情緒有個健康的發洩管道，幫孩子的壓力找到出口。

三、父母保持平靜
在處理孩子的生氣事件時，爸爸、媽媽最該避免的是，也被捲入孩子的情緒裡。孩子常常需要向父母「借貸」平靜的心態，孩子要平靜下來之前必需把父母的平靜內化，如果父母自己行為失控，孩子就不可能做到這一點。
如果爸爸、媽媽自己本身情緒不穩定，如何能帶給孩子穩定的情緒？所以做好父母的重要前提是照顧好自己情緒，讓自己成為穩定有能量給予的父母。

四、傾聽孩子訴說
有一項調查顯示，孩子最期待大人做的事，不是送禮物或給零用錢，而是傾聽他們的心聲。就彎下腰、放低身體與孩子四目交會，聽聽孩子的聲音，就能在孩子最需要我們的時候，給予他最溫暖的支持，即使只是一句話、一個鼓勵的眼神，對孩子而言，都是那麼的珍貴。

五、使用紡織品與玩具
紡織品對有些孩子有特別的寬慰作用，特別是那些喜歡抱毯子或抱小貓小狗的孩子。試著對孩子說：「你可以和這頭毛茸茸的熊玩偶坐在一起，它會使你好受一些。」你可能會發現柔軟的物品與撫摸它的感覺，使孩子漸漸平靜下來。

六、逗孩子發笑
幽默有時能拆除憤怒的雷聲，幽默感也能幫助我們處理負面的情緒，即使孩子非常生氣，不妨說些笑話或是扮鬼臉、看有趣的影片，還是拿根羽毛來搔癢他的腳底，讓孩子大笑吧！

七、轉移注意力
當孩子生氣時，讓他去做一些事情來釋放情緒，轉移注意力。例如，出去散散步；在喧鬧的音樂聲中隨便跳跳舞、跳繩；或是洗個澡，把憤怒「洗掉」；到戶外或自己的房間大叫等。

八、來！做個深呼吸
深呼吸可以幫助自己放鬆，建議你蹲下來，看著孩子的眼睛，然後自己做幾次深呼吸，他很可能會不自覺地模仿你的呼吸方式，不久，他就會冷靜下來告訴你發生了什麼事，而不是哭哭啼啼的鬧個不停了。